Achtsamkeit in Firmen

Gesunde und zufriedene Mitarbeiter bilden ein wichtiger Teil der Basis einer gut laufenden Firma.

Mit Achtsamkeit zu mehr Gelassenheit

Mein Angebot für Ihre Firma:

Referat

Ich komme zu Ihnen und halte ganz unverbindlich das Referat:

Mit Achtsamkeit zu mehr Gelassenheit.

Dauer ca. 60 min. inkl. 15 min. Fragerunde am Schluss.

Kosten CHF 120.-


Kurs für Ihre Mitarbeiter in Ihrer Firma

Achtsamkeitstraining Basic 4 Lektionen à 90 min. 1x pro Woche in Ihrer Firma.

Dieser Kurs beinhaltet alle nötigen Informationen, die für den Anfang wichtig sind. Die 4 Lektionen bauen aufeinander auf und danach kann gut alleine zu Hause meditiert werden.

Kosten CHF 120.- pro Person für alle 4 Lektionen


Danach bestehen folgende Möglichkeiten die Meditationspraxis weiter zu führen oder zu vertiefen:

Meditation über Mittag 30 Min. in Ihrer Firma
Eine kurze Meditationspraxis um über Mittag kurz abschalten, entspannen und mit frischer Energie den zweiten Teil des Tages angehen.

Kosten CHF 60.- pro Lektion


Achtsamkeitstraining 1x pro Monat à 90 min. in meiner Praxis

Für Geübte mit Lust die Heimpraxis zu unterstützen und zu vertiefen. Weitere Tipps und Erfahrungsaustausch.

Weitere Informationen zu diesem Kurs – hier klicken


Ich freue mich auf weitere Firmen, die sich für das entscheiden