Gruppeninfo

Hier sind alle Links, Medien und Dokumente, die ich bereits in der Gruppe gepostet habe. Falls du erst später dazu gekommen bist, findest du alles hier.

Medien

Links

Meditationen

Du bist ein Wunder

Mit "You can Relax now" von Shania Noll siehe unten

Bodyscan
Übe den Bodyscan regelmässig, lerne deinen Körper kennen :)

 

Musik

 

Bücher

 

Übungen für den Körper

 

Diverses

Ein inspirierender Talk mit Veit Lindau zum aktuellen Thema

Rechteck mit Pfeil in der Mitte, rechts oben beim Bild klicken - Video "no Panic - Ruhe im Sturm

 

Dokumente

Akupressurpunkte zur Stärkung des Immunsystems.

Ein Dankbarkeitsritual. Dankbarkeit erhellt deine Stimmung :)

Eine weise Geschichte über Vertrauen und Gelassenheit

Umarme auch die dunklen Seiten in dir.
Es ist ok
Du bist ok
Du bist richtig

Warum die eigenen Werte wichtig sind.

Ernährungstipps zur Stärkung des Immunsystems

Wenn du nicht nach draussen kannst - geh nach innen :)

Wie du Sicherheit in dir findest, egal wie unsicher es um dich rum ist.

Einen Scheiss musst du!
Du bist ein Wunder!
Tipps und Tricks für Dich :)

Was würdest du tun, wenn du tun könntest was du willst?

Ernährungstipps zur Stärkung des Immunsystems

Ein kleines Morgenriutal

Die 4 Säulen für ein glückliches und erfolgreiches Leben.

Du fühlst dich dem Leben gegenüber ohnmächtig? 

Einen Tag nichts essen
Einen Tag möglichst wenig Input
Einen Tag einfach Sein