• Der Warenkorb ist leer

Ganze Lektionen

Hier findest du Lektionen, die mit einfachen Körperübungen anfangen, dann kommt eine geführte Meditation und dann Stille.

Ganze Lektion_1 ca. 45 min.

Ganze Lektion_2 ca. 50 min.

Morgen-kick

Ein Video mit einfachen Körperübungen, Atemübungen und kurzer Stille für einen energievollen und schönen Start in den Tag.
Datenschutzerklärung Cookie