Bei diesem Chakra geht es vor allem um Intuition,
Weisheit, Phantasie, Selbsterkenntnis
Es hat die Farbe Dunkelblau und liegt in
der Mitte der Stirn zwischen den Augenbrauen und etwas oberhalb der
Nasenwurzel. Das Stirnchakra öffnet uns für übersinnliche
Wahrnehmungen, es ermöglicht uns die Erkenntnis, dass es noch mehr gibt, als
das war wir mit den Augen sehen. Es stellt Kontakt zur Intuition her. Es lässt
uns das höhere Selbst erkennen, das nicht mit dem menschlichen Ego identisch
ist.
Anzeichen dafür, dass dein Stirnchakra nicht in
Harmonie ist:
- Es fällt dir schwer einen Sinn
im Leben zu sehen
- Du nimmst das Leben oft als
grau und traurig wahr
- Du leidest an Ängsten und
Stimmungstiefs
- Es fällt dir schwer deine
Phantasie fliessen zu lassen
- Du kannst deine Intuition nur
sehr leise oder gar nicht wahrnehmen
Neben den Meditationen hast du noch andere
Möglichkeiten dein Stirnchakra zu harmonisieren und in Fluss zu bringen:
Affirmationen
Such dir eine Affirmation raus oder kreiere
selber eine und wiederhole sie immer wieder laut oder leise für dich.
- Ich werde still und erkenne, was
wesentlich ist
- Ich lasse meiner Phantasie
freien Lauf
- Ich höre immer mehr auf meine
innere Stimme
Weitere Tipps
- Lerne deiner inneren Stimme zu
vertrauen
- Beschäftige dich mit den Gedanken
von Buddha, Laotse, Mahatma Ghandi, etc.
- Führe ein Traumtagebuch
- Meditiere regelmässig
- Beschäftige dich mit Märchen um
deine Phantasie anzuregen
