Vielen herzlichen Dank für deine Mystic-Power Online
Meditation.
Du hast den Kurs liebevoll aufgebaut mit ausführlichen Informationen zu jedem
einzelnen Chakra. Eine Mischung aus Bewegung und Ruhen, aus Musik und Worten.
Etwas zaghaft habe ich mich mit Kopfhörer und Augenbinde in ein Zimmer
zurückgezogen. Mit dem Beginn der Trommeln, deiner Stimme zur Motivation mich
zu bewegen und zu atmen - immer wieder atmen - kann ich mich gehen lassen. Kein
"wie sehe ich aus?", "was denken die Anderen?". Ohne Druck,
ohne Leistung, ohne Ziel.
Emotionen lösen sich. Mir laufen die Tränen. Warum? Egal!
Weiter bewegen, weiter die Trommeln im Ohr. Mein Kopf wird frei von Gedanken.
Die Musik wird ruhiger, deine Stimme führt mich. Ich bin
ganz bei mir. Zeit, ganz für mich. Für meinen Körper, für meinen Geist.
Nach sieben Meditationen bin ich geerdet. Ich fühle die
Freude am Leben. Ich spüre mich und kann mich so annehmen wie ich bin. Ich kann
meine Gedanken und Gefühle in Worte fassen. Ich kann erkennen, was wesentlich
ist.
Ich bin.
Danke
Barbara
