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Innere Ruhe statt Gedanken-

Chaos

 
Erkenne, dass auch du innerlich ruhig und stabil sein kannst und zwar egal wie stürmisch und turbulent es gerade in deinem Leben ist!
 
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Kennst du diese Gedanken?

  • Ich kann meine Gedanken nicht steuern, die tun einfach was sie wollen!
  • Ich kann nichts tun, ich fühle mich so hilflos!
  • Ich bin dem allem ohnmächtig ausgeliefert!
  • Ich bin total verzweifelt, weil mich niemand versteht!
  • Mir kann niemand helfen!
  • Ich sehne mich danach, mich sicher zu fühlen, aber wie soll das in dieser Welt bloss gehen?

Ich verstehe dich sehr gut, ich hatte diese Gedanken jahrelang auch!

Aber weisst du was? Ich kenne einen Weg da raus!

Und zwar einen Weg raus aus der Ohnmacht hin zu deiner inneren Überzeugung, dass du schwierige oder herausfordernde Situationen aus eigener Kraft erfolgreich meistern kannst.

Für ein Leben mit mehr Freude, Leichtigkeit und Selbstbestimmtheit.

 

Du kreierst deine Realität, weil sich deine Realität nach deinem Fokus richtet!


Meditation

Von angepasst über angepisst zu

glücklich selbst bestimmt!

Ich bin Michèle - deine Expertin für inneres Chaos und Gedankenkarussell.....

ähm.....what?!?!

Naja, das war ich einmal *haha*

Heute bin ich innerlich viel gelassener und stabiler. Ich fühle mich viel mehr als Gestalterin meines Lebens und nicht mehr so als ob ich von irgendwas anderem "gelebt" werde.
Mir ist bewusst, dass wir nicht alles beeinflussen können, was uns geschieht. Was wir aber ganz bestimmt können ist eine Wahl treffen, wie wir damit umgehen.

Wie Viktor Frankl es so treffend sagte: "Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion. In unserer Reaktion liegen unsere Entwicklung und unsere Freiheit."

Willst du wissen, was es noch so über mich zu sagen gibt?

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Tschüss Gedankenkarussell, Hallo Ruhe

In deinem Kopf drehen sich die Gedanken wie ein Karussell auf einem lauten Jahrmarkt. Dir ist schon schwindelig und schlecht, doch du kannst den blöden Stopp-Knopf einfach nirgends finden!

Die gute Nachricht: Es gibt diesen Stopp-Knopf und wir werden ihn gemeinsam finden. Das heisst für dich das Gedanken-Karussell zu stoppen um wieder klar und ruhig zu werden.

Hast du auch Bock darauf: Endlich mehr Klarheit und Ruhe in deinem Kopf zu haben und damit mehr Gelassenheit, Leichtigkeit, Freude und Erfolg in dein Leben zu ziehen?

Gedankenkarussell
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