Selbstreflexion und Lebenssinn

Die heilende Kraft der Verbundenheit

Ein Weg zu einem erfüllteren Leben

Warum ist es nur so schwer, diese Strategien umzusetzen??!!

Hey, du! Ja, genau, du, die du gerade auf einem ultrabequemen, wahrscheinlich zu teuren Stuhl sitzt und diesen Bildschirm anstarrst. Hast du Lust, aus deiner digitalen Höhle auszubrechen und dich von Mutter Natur so richtig durchschütteln zu lassen?

In einer Welt, die von ständiger Veränderung und Unsicherheit geprägt ist, halten viele von uns an Dingen fest, die uns mehr schaden als nutzen...

Treffen mehrere oder sogar alle Punkte auf dem Bild auf dich zu? Dann hast du wahrscheinlich eine Milz-Qi-Schwäche. Hä!?!? Was ist denn das? Was hat meine Milz mit meinem Kopf zu tun?? Sehr gerne möchte ich dir das hier möglichst einfach erklären

Auf dem Weg zur inneren Balance: Wie du Harmonie in Körper und Geist findest

Selbstliebe ist mehr als nur ein Schlagwort – sie ist ein lebensverändernder Akt der Zuneigung zu sich selbst.

Lerne wie du in der dunklen Jahreszeit das Licht in dir entzündest

Widerstand gegen die Wirklichkeit oder Akzeptanz?

Beim Üben von Qigong beschäftigen wir uns mit dem Qi, unserer Lebensenergie. Ohne Qi läuft nichts, es ist der Treibstoff aller Lebensprozesse. Qi fliesst in unserem Körper in den Meridianen, wenn es da frei fliessen kann, sind wir gesund und glücklich.

In diesem Teil der neuen Blogserie geht es um Tuina, die Massagetechnik aus der TCM. Was ist Tuina? Bei was ist Tuina wirksam? Ein weiterer kurzer Blogbeitrag. Ich wünsche dir viel Spass beim Lesen.

Ernährungslehre/Diätetik in der TCM. Gibt es die absolut richtige Ernährung, die für jeden passt? Ein kurzer und interessanter Einblick in die Diätetik der TCM. Ich wünsche dir viel Spass beim Lesen.

Eine kurze Erklärung, was Akupunktur, Moxa, Schröpfen und GuaSha ist.

In diesem ersten Teil der neuen Blogserie schreibe ich über die chinesische Philosophie und Medizin. Ganz kurz natürlich und möglichst einfach. Ich wünsche dir viel Spass beim Lesen.

Ohrakupunktur als Unterstützung bei Suchtproblemen, Stress und Trauma.

Du musst dich schützen vor negativen Einflüssen! Muss ich das wirklich? Gibt es negative Einflüsse überhaupt?

Manchmal ist es einfacher als du denkst

Wie du deinem Darm ganz einfach etwas Gutes tun kannst.

Kennst Du das? Lies hier was Du dagegen tun kannst.