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TCM
Achtsamkeit
Gesundheitstipps

Grundwissen TCM Teil 5

Beim Üben von Qigong beschäftigen wir uns mit dem Qi, unserer Lebensenergie. Ohne Qi läuft nichts, es ist der Treibstoff aller Lebensprozesse. Qi fliesst in unserem Körper in den Meridianen, wenn es da frei fliessen kann, sind wir gesund und glücklich.

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Grundwissen TCM Teil 4

In diesem Teil der neuen Blogserie geht es um Tuina, die Massagetechnik aus der TCM. Was ist Tuina? Bei was ist Tuina wirksam? Ein weiterer kurzer Blogbeitrag. Ich wünsche dir viel Spass beim Lesen.

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Grundwissen TCM Teil 3

Ernährungslehre/Diätetik in der TCM. Gibt es die absolut richtige Ernährung, die für jeden passt? Ein kurzer und interessanter Einblick in die Diätetik der TCM. Ich wünsche dir viel Spass beim Lesen.

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Grundwissen TCM Teil 1

In diesem ersten Teil der neuen Blogserie schreibe ich über die chinesische Philosophie und Medizin. Ganz kurz natürlich und möglichst einfach. Ich wünsche dir viel Spass beim Lesen.

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