Kursbeschreibung
Das Retreat bei dem alles, was im Mindfulness Online-Kurs, Mindfulness Power-Day, Ecstatic Power-Event und Silent-Power-Retreat vorkommt vereint wird zu einem wundervollen, befreienden und intensiven 3-Tages-Retreat.
Das heisst wir werden einen ganzen Tag lang schweigen und die Kraft der Stille entdecken. Damit es dir leichter fällt, dich auf das Schweigen einzulassen wirst du den ganzen Tag über mit Gruppenmeditationen, einfachen Yogaübungen und Aufgaben für die Zeit zwischen den Sessions begleitet und unterstützt. Selbstverständlich wird es auch genügen Zeit geben für dich alleine.
Und dann wird es einen ganzen Tag geben an dem wir die dynamischen Meditationen in den Vordergrund stellen mit ganz viel Bewegung, loslassen, schütteln, atmen, tanzen, uns befreien. An diesem Tag wird nicht geschwiegen.
Am letzten Tag wird es dann noch Übungen und Meditationen geben um das, was die vorigen Tage erfahren und bewegt wurde integrieren zu können.
Wann
Donnerstagabend 03.10.2024 18 Uhr bis Sonntagnachmittag 06.10.2024 ca. 14 Uhr
Wo
Alter Steinshof, Mattstrasse 18, 8499 Sternenberg, Zürich
Seminarhotel - Seminarhaus Alter Steinshof in Sternenberg (alter-steinshof.ch)
Kosten
3 Nächte inkl. Vollpension im Einzelzimmer (EZ) = CHF 405.-
3 Nächte inkl. Vollpension im Doppelzimmer (DZ) = CHF 360.-
Kurskosten CHF 380.-
Total alles inklusive
CHF 785.- im EZ
CHF 740.- im DZ
Die Zimmerreservierung und Bezahlung läuft über mich, ich bitte dich den Betrag am letzten Kurstag in bar bei mir zu begleichen.
